Wir sind ein Studio für Yoga & Pilates mit angeschlossener Heilpraktiker Praxis für Osteopathie. Wir unterrichten Yoga und Pilates in der Seilerstraße 19 in Wolfsburg. Unsere Praxisräume findest Du in der Seilerstraße 19 und im Bruchgartenweg 38 in Vorsfelde. Bei uns findest Du Yoga- und Pilateskurse für Einsteiger und Fortgeschrittene. Außerdem machen wir Workshops, Yoga in der Salzgrotte.

 

Yoga im Beweggrund - Foto von Janina Snatzke

Warum wir tun was wir tun

Beweglichkeit verbessern

Es gibt eine steigende Zahl an Depression, Rückenschmerzen und stressassoziierten Erkrankungen. Der Anspruch an unser berufliches und privates Leben ist körperlich, geistig und emotional herausfordernd. Im Idealfall sind wir perfekte Eltern, überdurchschnittliche Mitarbeiter und funktionierende Partner und Freunde. Diese Tatsache stellt einen enormen Anspruch an geistige Fokussierung, emotionale Balance und körperliche Fitness.

Tatsächlich glauben wir dass sich dieser Anspruch umsetzen lässt wenn wir lernen unseren Körper und Geist in seinem vollen Potenzial auszuschöpfen. Und deshalb nutzen wir Yoga und Pilates als Methoden, die dafür gemacht sind genau sich dieses Potenzial zu nutze zu machen. Durch Meditation und Entspannungstechniken kannst Du lernen Dich zu fokussieren und emotionale Balance zu finden. Die Bewegung hält Deinen Körper fit und leistungsfähig.

Wie wir Yoga, Pilates und Osteopathie verstehen

Osteopathie, Yoga und Pilates sind unsere Leidenschaft. Wir tun, was wir am besten können damit Du tun kannst, was Du am besten kannst – und zwar so gelassen, gesund und kreativ wie möglich. Wir verstehen Dich als Persönlichkeit mit individuellen Bedürfnissen, persönlichen Stärken und Schwächen und ganz eigenen Wünschen und Zielen. Dabei verbinden wir Tradition und Moderne, wissenschaftlichen Anspruch und spirituelle Tiefe. Es geht um einen ganzheitlichen Ansatz von Körper und Geist – um eine gesunde Balance zwischen Tun und Ruhen.

Wie wir Dich bewegen und behandeln

Pilates im Beweggrund

Der Beweggrund steht für kleine Gruppen und individuelle Betreuung. Bei uns bekommst Du Deinen Raum um Dich bei Yoga und Pilates zu bewegen. Du kannst im Pranayama atmen, bei Meditation an Deinem Mindset arbeiten und unbrauchbare Muster aufzulösen. 

Die Osteopathie versteht sich als Therapieform die Balance herstellt und Ressourcen stärkt. Sie passt so perfekt zu den Traditionen des Yoga und Pilates. Es geht um das Erschaffen einer optimalen, individuellen körperlichen, emotionalen und mentalen Architektur, die es uns ermöglicht so unbeschwert, glücklich und zufrieden zu sein wie möglich.

 

Was unsere Kunden fragen

Ja bei uns findet jeder seinen Kurs. Du kannst beginnen egal ob Du Dich lange Zeit nicht bewegt hast oder schon regelmäßiger im Pilates oder Yoga aktiv bist.

Nein. Wir haben Matten, Blöcke und Decken vor Ort. Natürlich kannst Du Deine eigene Matte mitbringen wenn Du das möchtest.

Die Kleidung sollte vor allem bequem sein. Da die wir uns im Pilates und Yoga bewegen sollten die Sachen nicht zu weit sein.

Du kannst uns das erste Mal einfach per Mail, Telefon oder SMS kontaktieren. Wir können dann gemeinsam klären welcher Kurs passt und was Du machen möchtest. Für die Behandlungen läuft es genauso.

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